Über mich

Online und offline an Ihrer Seite.

Mein Ziel ist es, Ihnen eine psychologische Beratung zu bieten, die Sie dann nutzen können, wenn Sie diese auch benötigen! Zu flexiblen Zeiten und an dem Ort, an dem Sie sich gerade befinden.

Als erfahrene Heilpraktikerin für Psychotherapie richte ich bei meiner therapeutischen Arbeit, sowohl Online als auch Offline nach den aktuell gültigen Leitlinien bei der Behandlung von psychischen Beschwerden. Deshalb arbeite ich auch mit Methoden aus der kognitiven Verhaltenstherapie und zusätzlich mit Tools aus der Akzeptanz- und Comittment-Therapie als auch der Achtsamkeit.

Ich kenne beide Seiten

Angst gehörte lange zu meinem Leben dazu. Deshalb weiß ich heute genau, was meine Patienten meinen, wenn Sie von Symptomen, wie Herzrasen, Zittern oder der Angst verrückt zu werden, sprechen. Ja, auch ich habe mir psychotherapeutische Unterstützung damals gesucht. Vor allem aber habe ich mein Leben radikal verändert.

Keine Angststörung ohne Funktion

Früher Journalistin, heute Therapeutin! Damals auf der „Überholspur“, heute endlich angekommen. Ich bin das beste Beispiel, dass Lebenswege nicht immer linear verlaufen müssen. Erst viele Umwege haben mich zu meinem jetzigen Beruf als „Heilpraktikerin für Psychotherapie“ geführt. Meine Angststörung war ein notwendiger Bestandteil, dass ich mein Leben zum damaligen Zeitpunkt überhaupt hinterfragt habe. Angst hat immer eine Funktion. In meinem Fall die Erkenntnis, dass es wichtigere Werte im Leben gibt, als Job, Jetset oder Junk-Food.

Heute unterstütze ich andere Menschen dabei, ihre Ängste zu überwinden und ihren Weg zu finden. Vor allem aber hilft mir das Wissen, wie sich Hilflosigkeit und Panik anfühlen, bei meiner täglichen Arbeit mit meinen Patienten.